3-مواد دیپ پای کره بادام زمینی [vegan + gluten-free] • یاور سالم

یک دسر سالم و پر پروتئین که طعمی شبیه پای مورد علاقه شما دارد! این کیک کیک با کره بادام زمینی 3 ماده ای وگان، بدون گلوتن، به طور طبیعی شیرین شده و از نظر طعم بسیار ضعیف است. برای یک میان‌وعده سالم یا خوراکی شیرین، از غذاهای مورد علاقه خود لذت ببرید.

اگر عاشق پای کره بادام‌زمینی هستید اما می‌خواهید یک دسر آسان و سالم‌تر با مواد ساده درست شده باشد، این کیک کره بادام‌زمینی ۳ ماده‌ای در شرف تبدیل شدن به غذای مورد علاقه‌ی جدید شماست. به لطف توفوی نرم و کره بادام زمینی طبیعی، خامه ای، غنی، به طور طبیعی شیرین شده و سرشار از پروتئین گیاهی است.

این دسر کره بادام‌زمینی آسان در عرض چند دقیقه با استفاده از مخلوط‌کن یا غذاساز ترکیب می‌شود و برای مهمانی‌ها، میان وعده‌ها، بشقاب‌های میوه و یا سیر کردن شیرینی‌تان بدون مواد افزودنی بسیار عالی است.

چرا این کیک با کره بادام زمینی را دوست خواهید داشت؟

• فقط 3 ماده اولیه
• به طور طبیعی با شکر خرما شیرین شده است
• بدون لبنیات و وگان
• پر از پروتئین
• بافت فوق العاده کرمی و کرکی
• ایده آل برای فرو بردن میوه، چوب شور، کراکر و موارد دیگر
• دستور تهیه دسر بدون پخت سریع و آسان

مواد مورد نیاز شما

• توفوی نرم: توفوی نرم بافتی غنی و ابریشمی ایجاد می کند که این کره بادام زمینی را فوق العاده خامه ای می کند و در عین حال پروتئین گیاهی را اضافه می کند.
• کره بادام زمینی خامه ای طبیعی: کره بادام زمینی طبیعی طعم بادام زمینی برشته شده و چربی های سالمی را به ارمغان می آورد که طعم شیرین و رضایت بخش را ایجاد می کند.
• شکر خرما: شکر خرما به طور طبیعی دیپ را با طعمی لطیف شبیه کارامل شیرین می کند که کاملا با کره بادام زمینی جفت می شود.
• عصاره وانیل: عصاره وانیل اختیاری است، اما گرمای اضافی و طعمی شبیه دسر را اضافه می کند.
• رویه های اختیاری: بادام زمینی خرد شده، فنجان های کره بادام زمینی گیاهی، و سس شکلات به یک پای کره بادام زمینی ترد، غلیظ و یک ظاهر کلاسیک اضافه می کنند.

طرز تهیه دیپ پای کره بادام زمینی

1. مواد را با هم ترکیب کنید: توفوی نرم، کره بادام زمینی، شکر خرما و عصاره وانیل اختیاری را به مخلوط کن یا غذاساز اضافه کنید.
2. مخلوط کنید تا یکدست شود: آنقدر هم بزنید تا کاملاً یکدست و کرم رنگ شود و هیچ توده ای باقی نماند.
3. انتقال و سرو: دیپ را به ظرف سرو منتقل کنید و در صورت تمایل با کمی شربت شکلات و بادام زمینی خرد شده یا فنجان های کره بادام زمینی گیاهی پایان دهید. بلافاصله سرو کنید یا در یخچال بگذارید تا بافتی شبیه پای غلیظ تر داشته باشد.

چه چیزی را با دیپ کره بادام زمینی سرو کنید

این کیک کره بادام زمینی خامه ای کاملاً با:

همچنین روی نان تست، پنکیک یا خرمای شکم پر می شود.

چاپ

سوالات متداول

آیا می توانم این کره بادام زمینی را زودتر از موعد آماده کنم؟

بله این دیپ بعد از چند ساعت سرد شدن در یخچال طعم بهتری دارد.

آیا می توانم از شیرین کننده دیگری استفاده کنم؟

بله شربت افرا یا شکر نارگیل می تواند موثر باشد، اگرچه بافت ممکن است کمی متفاوت باشد.

آیا این پای کره بادام زمینی وگان است؟

بله، به شرطی که از مواد وگان مانند سس شکلات بدون لبنیات و فنجان های کره بادام زمینی گیاهی استفاده کنید.

آیا می توانم دیپ پای کره بادام زمینی را منجمد کنم؟

انجماد توصیه نمی شود زیرا ممکن است بافت پس از ذوب تغییر کند.

دسر مورد علاقه شما در تمام دوران چیست؟

آیا تا به حال دستور پخت جدیدی درست کرده اید در حالی که سعی می کنید کار دیگری انجام دهید؟

چه چیزی را در این شیب فرو می برید؟

30 پاسخ به دیپ پای کره بادام زمینی با 3 ماده [vegan + gluten-free]”

1. پست خوب عسل کره بادام زمینی خوشمزه……….

   
   

2. این خوشمزه است! من از مخلوط توفو/کره بادام زمینی مشابه در فنجان های دسر بدون لبنیات استفاده می کنم. وقتی آنها را درست می کنم، به ندرت مواد پر شده به فنجان های دسر ختم می شود.

   
   

3. این بسیار ساده و عالی به نظر می رسد … و هر کره بادام زمینی در کتاب من بله است!

   
   

4. چه دیپ خوشمزه ای! امیدواریم آخر هفته خوبی داشته باشید و از اینکه پست خود را در پنجشنبه کامل با ما به اشتراک گذاشتید بسیار سپاسگزاریم!
   خانم هلن

   
   

5. خوب به نظر می رسد! برای به اشتراک گذاشتن در پیوند چه چیزی برای شام متشکریم – خوشحال می شوم اگر در آنجا نظر بدهید! و فراموش نکنید تا زمانی که آنجا هستید از چند وبلاگ نویس دیگر دیدن کنید!

   
   

6. […] 3-مواد دیپ پای کره بادام زمینی […]

7. چه دستور العمل جایگزین عالی! دوست دارم این را در Smell Good Sunday به اشتراک بگذارید

   
   

8. اضافه کردن توفو ایده خوبی به نظر می رسد! من قبلاً سعی کردم براونی درست کنم، اما من خیلی دوست دارم.

   
   

9. بسیار خوشمزه به نظر می رسد اما فقط می دانم که آیا برای رژیم های غذایی خوب است؟

   
   

10. به نظر خوشمزه میاد برای به اشتراک گذاشتن در مهمانی پیوند What’s for Dinner – و برای بازدید از برخی از وبلاگ نویسان دیگر نیز سپاسگزاریم!

    
    

11. این حتی خوشمزه تر از چیزی بود که انتظار داشتم. خیلی خوشحالم که اینو پیدا کردم با تشکر از شما برای به اشتراک گذاری!

    
    

12. […] ماه گذشته با دیپ پای کره بادام زمینی 3 ماده ای شما را مسخره کردم! […]

13. […] بدانید که من مجبور شدم یک پست کره بادام زمینی دیگر برای ماه ملی عاشقان کره بادام زمینی برای شما بیاورم! این یکی روی پسر عموی کمتر شناخته شده کره بادام زمینی … بادام زمینی تمرکز دارد […]

14. […] ماه ملی عاشقان کره بادام زمینی (که تا به حال همه ما آن را می شناسیم)، این شروع رسمی (غیر رسمی) فصل پخت تعطیلات است. […]

15. […] قطار ملی عاشقان کره بادام زمینی ادامه دارد، دوستان! و جشن امروز همه چیز کره بادام زمینی […]

16. […] برای برجسته کردن تمام ضیافت های غذایی شگفت انگیزی که در چند هفته گذشته با آنها روبرو شده ایم. همه چیز از جشن های فراوان کره بادام زمینی گرفته تا بهترین روز کربوهیدرات و خیلی چیزهای دیگر […]

17. […] Healthy Helper 3-Ingredient Peanut Butter Dip // دیپ با پروتئین بالا که طعمی شبیه پای کره بادام زمینی مورد علاقه شما دارد؟ بله لطفا! […]

18. […] 26. دیپ پای کره بادام زمینی با 3 ماده (وگان، پروتئین بالا) – کمک کننده سالم […]

19. […] هیچ لیستی از غذاهای کریسمس بدون کلوچه های شکری در ذهن من کامل نیست. برندی از The Vegan 8 دوباره ما را با یک کلوچه که هم در وسط نرم و هم در لبه‌های آن ترد است شگفت‌زده می‌کند – درست مانند شیرینی شکری عالی که باید باشد. و بدون گلوتن و کره به عنوان یک امتیاز اضافی. 13. دیپ پای کره بادام زمینی با 3 ماده […]

20. […] هیچ لیستی از غذاهای کریسمس بدون کلوچه های شکری در ذهن من کامل نیست. برندی از The Vegan 8 دوباره ما را با یک کلوچه که هم در وسط نرم و هم در لبه‌های آن ترد است شگفت‌زده می‌کند – درست مانند شیرینی شکری عالی که باید باشد. و بدون گلوتن و کره به عنوان یک امتیاز اضافی.13. 3-مواد دیپ پای کره بادام زمینی […]

این سایت از Akismet برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. با نحوه پردازش داده های نظر خود آشنا شوید.