مقالات

کره بادام زمینی خامه ای نینجا و پروتئین ژله ای


کره بادام زمینی خامه ای و کرم نینجا ژله ای ساخته شده با پروتئین کره بادام زمینی Equip Foods، کره بادام زمینی و مربای توت فرنگی بدون شکر. پروتئین بالا، قند کم و به راحتی درست می شود.

اگر با کره بادام زمینی و ساندویچ های ژله ای بزرگ شده اید، برای نوستالژی با یک پیچ سالم تر آماده شوید. این کرم نینجا ژله کره بادام‌زمینی، غذای راحتی کلاسیک را به یک غذای یخ‌زده خامه‌ای و قابل جمع‌آوری تبدیل می‌کند که سرشار از پروتئین، قند کم، و تهیه آن فوق‌العاده آسان است.

این دستور تهیه شده با کره بادام زمینی Equip Foods، پودر پروتئین گوشت گاو، کره بادام زمینی و کره بادام زمینی Simply Smooth، و مربای توت فرنگی بدون شکر، طعم آشنای شیرین و شور PB&J را در بافتی ضخیم و بستنی مانند به ارمغان می آورد که در عین سبک زندگی متعادل، لذت بخش است.

بهتر از همه، آماده سازی فقط چند دقیقه طول می کشد تا فریزر شما و Ninja Creami بقیه را انجام دهند.

چرا این کرم ژله ای کره بادام زمینی نینجا را دوست خواهید داشت

  • یک دسر با پروتئین بالا که واقعاً طعمی شبیه به غذا دارد
  • قند کم و ماکرو دوست دارد
  • بافت ضخیم و کرمی بدون کرم غلیظ
  • مواد ساده و حداقل زمان آماده سازی
  • طعم نوستالژیک PB&J به شکل دسر منجمد

چه به یک میان وعده بعد از تمرین، یک غذای شیرین بعد از ظهر، یا یک دسر بهتر برای شما نیاز داشته باشید، این دستور غذا همه کادرها را بررسی می کند.

کره بادام زمینی خامه ای نینجا و پروتئین ژله ای [dairy-free + sugar-free]

چه چیزی باعث می شود این دستور پخت نینجا کرمی کار کند

بستنی سنتی به شدت به قند و چربی برای بافت متکی است. Ninja Creami از طریق فرآیند چرخش خود حالت خامه‌ای ایجاد می‌کند و به مخلوط‌های مبتنی بر پروتئین اجازه می‌دهد تا به بستنی صاف و قابل جمع‌آوری تبدیل شوند.

پودر پروتئین گاو کره بادام زمینی Equip Foods طعم غنی کره بادام زمینی را همراه با پروتئین با کیفیت بالا ارائه می دهد که به نرمی و بدون بافت گچی ترکیب می شود. کره بادام زمینی و کره بادام زمینی Simply Smooth Peanut Butter طعم بادام زمینی برشته شده واقعی و حالت خامه ای اضافی را اضافه می کند و به ایجاد بافت نرم تری بدون نیاز به خامه غلیظ کمک می کند. مربای توت فرنگی بدون قند خوب شیرینی میوه ای را اضافه می کند و ژله کلاسیک را بدون شکر اضافه می کند.

نتیجه یک بستنی کره بادام زمینی و ژله کاملا متعادل است که طعمی نوستالژیک دارد اما حسی مدرن و ماکرو دوست دارد.

مواد تشکیل دهنده

طرز تهیه بستنی ژله ای کره بادام زمینی خامه ای نینجا

  1. شیر بادام، پودر پروتئین، کره بادام زمینی، پودر کره بادام زمینی، وانیل، نمک و شیرین کننده دلخواه را به مخلوط کن اضافه کنید.
  2. هم بزنید تا کاملا صاف و بدون گلوله شود.
  3. مخلوط را در ظرف پیت نینجا کرمی بریزید.
  4. به مدت 12 تا 18 ساعت روی سطح صاف قرار دهید تا کاملا سفت شود.

دستورالعمل های ریسندگی

  1. پینت منجمد را در Ninja Creami قرار دهید و تنظیمات Lite Ice Cream را شروع کنید.
  2. اگر مخلوط به نظر شکننده به نظر می رسد، یک سوراخ کوچک در مرکز ایجاد کنید و 1 تا 2 قاشق غذاخوری شیر بادام اضافه کنید.
  3. Re-Spin را یک یا دو بار اجرا کنید تا صاف و کرمی شود.

چگونه یک چرخش PB&J ایجاد کنیم

  1. از یک قاشق برای ایجاد یک تونل کوچک در بستنی استفاده کنید.
  2. در مرکز آن مربای توت فرنگی بدون شکر را اضافه کنید.
  3. یک بار حالت Mix-In را اجرا کنید تا نوارهای ژله ای کره بادام زمینی ایجاد شود.

کره بادام زمینی خامه ای نینجا و پروتئین ژله ای [dairy-free + sugar-free]

چاپ

کره بادام زمینی خامه ای نینجا و پروتئین ژله ای [dairy-free + sugar-free]

5 ستاره 4 ستاره 3 ستاره 2 ستاره 1 ستاره

هیچ بررسی وجود ندارد

  • نویسنده: یاور سالم
  • زمان آماده سازی: 24 ساعت
  • زمان کل: 24 ساعت
  • تولید: 1 قسمت
  • رژیم غذایی: بدون گلوتن

دستورالعمل ها

پایه را بسازید:

  1. شیر بادام، پودر پروتئین، کره بادام زمینی، پودر کره بادام زمینی، وانیل، نمک و شیرین کننده دلخواه را به مخلوط کن اضافه کنید.
  2. هم بزنید تا کاملا صاف و بدون گلوله شود.
  3. مخلوط را در ظرف پیت نینجا کرمی بریزید.
  4. به مدت 12 تا 18 ساعت روی سطح صاف قرار دهید تا کاملا سفت شود.

دستورالعمل چرخش:

  1. پینت منجمد را در Ninja Creami قرار دهید و تنظیمات Lite Ice Cream را شروع کنید.
  2. اگر مخلوط به نظر شکننده به نظر می رسد، یک سوراخ کوچک در مرکز ایجاد کنید و 1 تا 2 قاشق غذاخوری شیر بادام اضافه کنید.
  3. Re-Spin را یک یا دو بار اجرا کنید تا صاف و کرمی شود.

نحوه ایجاد چرخش PB&J:

  1. از یک قاشق برای ایجاد یک تونل کوچک در بستنی استفاده کنید.
  2. در مرکز آن مربای توت فرنگی بدون شکر را اضافه کنید.
  3. یک بار حالت Mix-In را اجرا کنید تا نوارهای ژله ای کره بادام زمینی ایجاد شود.

این دستور رو درست کردی؟

کره بادام زمینی خامه ای نینجا و پروتئین ژله ای [dairy-free + sugar-free]

نکاتی برای کرمی ترین بافت

  • بافت شکننده بعد از اولین چرخش طبیعی است. برای بهترین نتیجه دوباره بچرخید
  • اضافه کردن یک قطره شیر به دستیابی به قوام نرم‌تری کمک می‌کند
  • برای بافت غلیظ تر، قبل از انجماد، 1 قاشق چایخوری مخلوط پودینگ بدون شکر را اضافه کنید
  • قبل از چرخاندن آن در صورت یخ زدن، اجازه دهید 3 تا 5 دقیقه در دمای اتاق بماند

ایده های شخصی سازی

  • بادام زمینی خرد شده را در حالت Mix-In برای ترد اضافه کنید
  • مربای توت فرنگی را با تمشک یا میوه مخلوط کنید
  • شکلات چیپسی بدون شکر را با دسر PB&J مخلوط کنید
  • از شیر بادام هندی استفاده کنید تا پایه خامه‌تری داشته باشید

کره بادام زمینی خامه ای نینجا و پروتئین ژله ای [dairy-free + sugar-free]

Equip Foods Protein واقعا بهترین کرم نینجا را می سازد! بعد کدوم طعم رو درست کنم؟

تخفیف بر روی محصولات بهداشتی مورد علاقه من!
متصل بمانید:
اینستاگرام: HealthyHelper
اسنک اینستاگرام: SnackLikeaChamp
فیس بوک: یک دستیار سالم
توییتر: @Healthy_Helper
Pinterest: Healthy_Helper
TikTok: SnackLikeAchamp
با من در آمازون خرید کنید. محصولات مورد علاقه، یافته های سرگرم کننده و بیشتر!

از Healthy Helper بیشتر بیاموزید

برای دریافت آخرین پست ها در ایمیل خود مشترک شوید.

این سایت از Akismet برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. با نحوه پردازش داده های نظر خود آشنا شوید.




Source link

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا