ویفر کره بادام زمینی کتو کلاژن

این ویفرهای کره بادام‌زمینی کتو کلاژن پر از پروتئین و چربی‌های سالم هستند تا شما را سیر نگه می‌دارند و انرژی را حفظ می‌کنند. ساخته شده با کلاژن کره بادام زمینی پرفکت کتو (از کد HH20 برای صرفه جویی در هنگام پرداخت استفاده کنید)!

اگر در رژیم کتو هستید و هوس چیزی شیرین، کرکی و سیرکننده دارید، این وافل های کلاژن کره بادام زمینی کتو باید امتحان کنید! آنها دارای کربوهیدرات کم، پروتئین بالا و سرشار از چربی های سالم هستند تا صبح شما را بدون ریزش قند تامین کنند.

ماده مخفی؟ کلاژن کامل با کره بادام زمینی کتو طعم لذیذ کره بادام زمینی، پروتئین ضروری و کلاژن را برای سلامت روده، پوست و مفاصل اضافه می کند. بعلاوه، می توانید در سفارش Perfect Keto خود صرفه جویی کنید، فقط از کد HH20 هنگام پرداخت استفاده کنید!

چرا این وافل های کتو کره بادام زمینی را دوست خواهید داشت؟

• پروتئین کم کربوهیدرات بالا – فقط چند کربوهیدرات خالص در هر وعده!
• بدون قند و گلوتن – ساخته شده با مواد تمیز و سازگار با کتو.
• تقویت شده با کلاژن – از پوست، مو، ناخن ها و مفاصل با هر لقمه حمایت می کند!
• آماده سازی آسان – در عرض چند دقیقه فقط با یک کاسه آماده می شود.

مواد مورد نیاز شما

• 2 عدد تخم مرغ بزرگ
• 1/3 فنجان شیر بادام شیرین نشده
• 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی طبیعی (کد HEALTHYHELPER ذخیره می کند!)
• 1/4 فنجان آرد نارگیل
• 1 پیمانه کلاژن پرفکت کتو کره بادام زمینی (از کد HH20 برای صرفه جویی استفاده کنید!)
• 1/4 قاشق چایخوری بیکینگ پودر
• 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا کره ذوب شده
• 1 قاشق چایخوری عصاره وانیل
• یک پیمانه نمک
• اختیاری: شیرین کننده بدون قند انتخابی (به عنوان مثال، اریتریتول، میوه راهب)

طرز تهیه وافل کره بادام زمینی کتو

مرحله 1: وافل ساز را از قبل گرم کنید

وافل ساز را طبق دستور سازنده از قبل گرم کنید. روی آن را با اسپری نچسب یا کمی روغن نارگیل به آرامی بپوشانید تا نچسبد.

مرحله 2: مواد مرطوب را با هم مخلوط کنید

در یک کاسه متوسط، تخم مرغ ها، شیر بادام، کره بادام زمینی، روغن نارگیل ذوب شده (یا کره) و عصاره وانیل را با همزن بزنید تا یکدست و کرم رنگ شود.

مرحله 3: مواد خشک را با هم ترکیب کنید

در یک کاسه جداگانه، آرد نارگیل، کره بادام زمینی Perfect Keto Collagen (از کد HH20 برای صرفه جویی در دلار)، بکینگ پودر و نمک با هم مخلوط کنید.

مرحله 4: مخلوط مرطوب و خشک را با هم مخلوط کنید

مواد خشک را کم کم به مخلوط مرطوب اضافه کنید و هم بزنید تا خمیر یکدست و غلیظی به دست آید. اگر خمیر خیلی غلیظ بود، شیر بادام را هر بار 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید تا به غلظت مناسب برسد.

مرحله 5: وافل ها را بپزید

خمیر را داخل وافل ساز از قبل گرم شده بریزید و درب آن را ببندید. بپزید تا قهوه ای طلایی شود و لبه ها کمی ترد شوند (دستورالعمل های وافل ساز را دنبال کنید).

مرحله 6: سرو کنید و لذت ببرید!

وافل ها را با احتیاط بردارید و قبل از سرو بگذارید کمی خنک شوند. تاپینگ های کتو پسند مانند:

• شربت بدون قند
• نم نم اضافی کره بادام زمینی
• آجیل خرد شده
• تراشه نارگیل
• خامه فرم گرفته

چاپ

نکات حرفه ای برای بهترین وافل کتو

• از کره بادام زمینی خامه ای استفاده کنید – کره بادام زمینی طبیعی و شیرین نشده را برای کتو نگه داشتن آن انتخاب کنید.
• زیاد مخلوط نکنید – هم بزنید تا ترکیب شوند تا وافل ها پف کنند.
• در صورت نیاز شیر بیشتری اضافه کنید – آرد نارگیل به سرعت مایعات را جذب می کند، بنابراین اگر خمیر خیلی غلیظ بود شیر بادام اضافه کنید.
• آن را ترد کنید – وافل ها را کمی طولانی تر بپزید تا لبه های ترد تر شود!

حقایق تغذیه ای وافل کره بادام زمینی کتو

هر وافل (بدون روکش) حاوی:

• کالری: 200 ~
• چربی: 15 گرم
• پروتئین: 10 گرم
• کربوهیدرات خالص: 3 گرم

این وافل ها کاملاً با سبک زندگی کتو مطابقت دارند و یک صبحانه خوشمزه و سرشار از پروتئین به شما می دهند که قند خون شما را افزایش نمی دهد.

در مصرف کلاژن کامل با کره بادام زمینی کتو صرفه جویی کنید

آیا می خواهید کلاژن کاملی را با کره بادام زمینی کتو تهیه کنید؟ برای صرفه جویی در هزینه سفارش خود از کد HH20 هنگام پرداخت استفاده کنید!

این پودر کره بادام‌زمینی غنی از کلاژن برای وافل، اسموتی، قهوه و حتی پخت عالی است و برای افرادی که از رژیم کتو استفاده می‌کنند، ضروری است.

اکنون کتو کامل را بخرید و از کد HH20 برای صرفه جویی استفاده کنید!

وافل کتو مورد علاقه جدید شما

این وافل‌های کره بادام‌زمینی کتو با ترکیب طعم شگفت‌انگیز، پروتئین و چربی‌های سالم به یک روش رضایت‌بخش، بازی صبحانه را تغییر می‌دهند. چه در حال آشپزی باشید، چه غذا می‌خورید، یا صرفاً خود را درمان می‌کنید، این دستور غذا را باید امتحان کنید.

حتماً کلاژن کامل کره بادام زمینی کتو خود را بگیرید (از کد HH20 برای صرفه جویی استفاده کنید) و در نظرات به من اطلاع دهید که وافل های شما چگونه می شود!

این سایت از Akismet برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. با نحوه پردازش داده های نظر خود آشنا شوید.