10 مزیت عمیق حیوانات خانگی برای سلامتی سالمندان

حیوانات خانگی واقعاً موجودات شگفت انگیزی هستند که بخشی از اکثر خانواده ها در ایالات متحده هستند.

آن‌ها به‌عنوان شرکتی شناخته می‌شوند که وقتی تنها هستید، شما را شکرگزار می‌کنند.

مزایای مالکیت حیوان خانگی برای سالمندان مهمتر است. را مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) اظهار داشت که آنها “فرصت های ورزش و فعالیت های خارج از منزل را افزایش می دهند، به عملکرد شناختی بهتر در بزرگسالان مسن کمک می کنند و فرصت های بیشتری برای معاشرت فراهم می کنند.”

اهمیت مالکیت حیوان خانگی برای سالمندان فراتر از بهبود عملکرد شناختی برای کمک به جلوگیری از توسعه بیماری های تهدید کننده زندگی است.

بیایید نگاهی به مزایای سلامتی حیوانات خانگی برای سالمندان بیندازیم.

10 مزیت عمیق حیوانات خانگی برای سلامتی سالمندان

سگ، گربه یا پرنده، حیوانات خانگی می توانند تأثیر بسیار مفیدی بر سالمندان داشته باشند. در اینجا برخی از مزایای سلامتی حیوانات خانگی برای سالمندان آورده شده است.

1. خطر ابتلا به بیماری های تهدید کننده زندگی را کاهش می دهد

تحقیق کنید نشان داد افرادی که سگ دارند به طور متوسط ​​22 دقیقه بیشتر از افرادی که سگ ندارند راه می روند. ۲۲ دقیقه پیاده روی برای ایجاد تناسب اندام در افراد مسن ضروری است.

بهبود آمادگی جسمانی با بهبود سلامت قلب و عروق همراه است که خطر ابتلا به بیماری های مربوط به فشار خون، تری گلیسیرید و سطح کلسترول را کاهش می دهد.

2. حیوانات خانگی از سالمندان حمایت عاطفی می کنند

حیوانات خانگی به بزرگترها اجازه می دهند از یک موجود زنده مراقبت کنند. این به هدفی که ساختاری را در زندگی روزمره آنها ایجاد می کند کمک می کند. بنابراین بزرگسالان هر روز صبح دلیلی برای بیدار شدن دارند و یک پیوند محبت آمیز متقابل بین آنها و حیوانات خانگی خود ایجاد می کنند.

با توجه به تحقیق کنیدبیش از سه چهارم صاحبان حیوانات خانگی تایید کرده اند که حیوانات به کاهش استرس و تنهایی آنها کمک می کنند. کاهش استرس و تنهایی درمان عالی برای اضطراب و PTSD هستند.

3. حیوانات خانگی به سالمندان کمک می کنند تا یک شبکه حمایت اجتماعی ایجاد کنند

افرادی که حیوانات خانگی دارند 60 درصد بیشتر از کسانی که این حیوانات را ندارند به راحتی با افراد همسایه آشنا می شوند.

الف مطالعه کنید ثابت کرد که داشتن حیوان خانگی سومین راه رایج برای برقراری ارتباط آسان با افراد همسایه است.

علاوه بر اینکه حیوانات خانگی به عنوان همراهان عالی برای افراد مسن تر عمل می کنند، به آنها کمک می کند تا یک شبکه حمایت اجتماعی ایجاد کنند که برای سلامت روانی و اجتماعی آنها بسیار مفید است و می تواند بر سلامت جسمی آنها نیز تأثیر بگذارد.

4. حیوانات خانگی به تسریع بهبودی در سالمندان کمک می کنند

الف مطالعه کنید از دانشگاه میشیگان نشان داد که 70٪ از افراد مسن تأیید کردند که حیوانات خانگی آنها به آنها کمک می کند تا با علائم عاطفی یا جسمی کنار بیایند و 45٪ اظهار داشتند که حیوانات خانگی آنها به دور کردن ذهن آنها از درد کمک می کند.

بسیاری از خانه های سالمندان، بیمارستان ها و مراکز مراقبت طولانی مدت برنامه های ویزیت حیوانات خانگی برای بیماران دارند.

سگ‌ها به‌ویژه در حمایت از افراد مسن دارای ناتوانی جسمی و کمک به آنها برای مقابله بهتر بسیار مؤثر هستند.

5. حیوانات خانگی به سالمندان کمک می کنند تا با تنهایی و انزوا کنار بیایند

وجود حیوان خانگی باعث می شود که سالمندان کمتر احساس تنهایی کنند. آنها فقط یک همراه عالی برای سالمندانی هستند که تنها یا در انزوا زندگی می کنند.

تحقیق کنید نشان داد که افراد مسن‌تری که حیوانات خانگی داشتند 36 درصد کمتر از آنهایی که نداشتند از تنهایی رنج می‌بردند. داشتن و نگهداری از حیوان خانگی یکی از راه های سالم برای مقابله با تنهایی است.

6. حیوانات خانگی به بزرگسالان کمک می کنند تا حواسشان باشد

ذهن آگاهی فقط آگاهی از کاری که انجام می دهید نیست. توانایی حضور کامل، دانستن اینکه چه کسی هستید و چه می کنید است.

با افزایش سن، توجه به محیط و افراد معمولا کاهش می یابد.

نشان داده شده است که بازی با حیوانات خانگی به سالمندان کمک می کند تا تمرکز داشته باشند. الف مطالعه کنید این نشان می دهد که 87 درصد از مردم پس از گذراندن وقت با حیوان خانگی احساس آرامش بیشتری می کنند.

مراقبت از حیوان خانگی به سالمندان کمک می کند تا هوشیار و تمرکز بهتری داشته باشند تا حیوانات خانگی نادیده گرفته نشوند. این به نوبه خود آگاهی از محیط اطراف خود را بهبود می بخشد.

7. حیوانات خانگی به سالمندان کمک می کنند تا فعال بمانند

داشتن حیوانات خانگی می تواند سالمندان را به ورزش و انجام فعالیت های بدنی مختلف تشویق کند.

راه رفتن سگ یک راه عالی برای فعال ماندن است. مزایای پیاده روی برای افراد مسن شامل بهبود آمادگی قلبی عروقی، کاهش استرس، کاهش فشار خون و استخوان های قوی تر است.

8. افزایش احساس هدف

داشتن یک حیوان خانگی می تواند حس هدف و ساختار را به زندگی روزانه یک فرد مسن تر بدهد. این به ویژه برای کسانی که ممکن است بازنشسته باشند یا تنها زندگی کنند صادق است.

حیوانات خانگی نیاز به مراقبت منظم مانند تغذیه، پیاده روی و نظافت دارند که می تواند یک روال روزانه و احساس مسئولیت را فراهم کند.

داشتن یک حیوان خانگی برای مراقبت همچنین می تواند حس هدف و رضایت را ایجاد کند، که می تواند به ویژه برای افراد مسن که ممکن است پس از بازنشستگی هویت یا هدف خود را از دست بدهند، مهم باشد.

9. عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

تحقیقات نشان می دهد که داشتن حیوان خانگی می تواند عملکرد سیستم ایمنی را در افراد مسن بهبود بخشد. این به این دلیل است که حیوانات خانگی می توانند به کاهش سطح استرس کمک کنند، که می تواند تأثیر مثبتی بر سیستم ایمنی داشته باشد.

علاوه بر این، حیوانات خانگی می توانند صاحبان خود را در معرض انواع باکتری ها و سایر میکروارگانیسم ها قرار دهند، که می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن در طول زمان کمک کند.

اگرچه حیوانات خانگی می توانند فوایدی برای سیستم ایمنی بدن داشته باشند، اما می توانند خطرات سلامتی مانند آلرژی یا عفونت را نیز به همراه داشته باشند، بنابراین هنگام مراقبت از حیوان خانگی باید اقدامات احتیاطی مناسب را انجام داد.

10. بهبود عملکرد شناختی

یکی دیگر از مزایای سلامتی جالب حیوانات خانگی برای سالمندان این است که می توانند تأثیر مثبتی بر عملکرد شناختی سالمندان داشته باشند. مطالعات نشان می دهد که تعامل با حیوانات خانگی می تواند به بهبود حافظه، تمرکز، توجه و مهارت های حل مسئله کمک کند.

این ممکن است به این دلیل باشد که حیوانات خانگی منبعی از تحریک ذهنی را فراهم می‌کنند، مانند تمرین یا بازی کردن، که می‌تواند به فعال و فعال نگه داشتن مغز کمک کند.

علاوه بر این، حیوانات خانگی می توانند حس همراهی و تعامل اجتماعی را ایجاد کنند، که می تواند به کاهش احساس انزوا و تنهایی کمک کند، که می تواند تأثیر منفی بر عملکرد شناختی داشته باشد.

نتیجه گیری

اهمیت داشتن حیوانات خانگی توسط افراد مسن را نمی توان نادیده گرفت زیرا مزایای سلامتی بسیاری از حیوانات خانگی برای سالمندان وجود دارد. هدف در اینجا ارائه بهترین حیوانات خانگی به بزرگسالان مسن است که احساس خوبی نسبت به آنها دارند. برخی از مردم سگ را ترجیح می دهند در حالی که برخی دیگر سگ را ترجیح می دهند. بنابراین داشتن حیوانات خانگی مناسب برای به دست آوردن تمام مزایای سلامتی بسیار ضروری است. در اینجا برخی از بهترین حیوانات خانگی برای سلامت روان آورده شده است.