طرز تهیه مرهم قاصدک (برای درد عضلات و پوست سالم)

من همیشه از ساختن لوسیون ها، مومیایی ها و مرهم های خودم لذت برده ام. نه تنها مقرون به صرفه هستند، بلکه یک راه عالی برای داشتن مراقبت طبیعی از پوست در نوک انگشتان شماست. این مرهم قاصدک یکی از آخرین ساخته های من است.

قاصدک ها آنقدر فواید سلامتی دارند که مایه شرمساری است که بسیاری از مردم تلاش می کنند تا از شر آنها خلاص شوند. برگ های جوان بهاره در سالاد بسیار عالی هستند. می توانید از ریشه خشک شده و برشته شده به عنوان جایگزین قهوه استفاده کنید. و جوانه های گل شراب، ژله و غیره خوشمزه درست می کنند.

در حالی که بسیاری از مردم از قاصدک به دلیل سلامت کبد و اثرات آنتی اکسیدانی آن به صورت داخلی استفاده می کنند، شما می توانید به صورت موضعی نیز از آن استفاده کنید.

فواید پماد قاصدک

وقتی صحبت از مرهم قاصدک به میان می آید، به راحتی می توان ادعاهای زیادی را پیدا کرد. و در حالی که تحقیقات زیادی برای حمایت از این ادعاها وجود ندارد، استفاده تاریخی و شواهد حکایتی فراوانی وجود دارد. در اینجا برخی از آنچه علم برای گفتن است.

تحقیقات انجام شده در سال 2022 به بررسی اثرات اسانس قاصدک بر سرطان و تومورها پرداخت. آنها دریافتند که خواص آنتی اکسیدانی قوی دارد و به مهار رشد و تولید مثل سلول های سرطانی کمک می کند. این مطالعه روی سلول‌ها و موش‌ها در آزمایشگاه انجام شد، بنابراین قبل از نتیجه‌گیری به تحقیقات بیشتری نیاز است. با این حال، روغن فرار موجود در قاصدک نوید حفظ سلامت پوست و سلول ها را می دهد.

مطالعه دیگری به طور خاص به روغن دانه قاصدک پرداخت. آنها همچنین دریافتند که این ماده دارای قدرت آنتی اکسیدانی قوی است و از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند. آنتی اکسیدان های مورد استفاده بر روی پوست، مانند مرهم قاصدک، چندین فواید سلامتی دارند، از جمله:

• به کند کردن پیری و آسیب سلولی کمک می کند
• بهبود هیدراتاسیون
• ظاهر چین و چروک را کاهش می دهد
• تحریک کلاژن
• حمایت از بهبود پوست

پماد قاصدک به طور سنتی به عنوان یک مسکن خفیف و ضد التهاب برای درد مفاصل و عضلات استفاده می شود.

مواد دیگر برای لاف زدن

قاصدک برای بسیاری از چیزها عالی است، اما مواد واقعا مفید دیگری در این مرهم وجود دارد. من کره شی را به دلیل خاصیت نرم کنندگی پوست و ضخیم کنندگی آن اضافه کردم. شفا دهندگان بومی به طور سنتی از کره شی برای دردهای عضلانی و رگ به رگ شدن، آرتروز و پوست سالم‌تر برای سال‌ها استفاده می‌کنند.

موم زنبور عسل همچنین به غلیظ شدن پماد کمک می کند و یک لایه محافظ روی پوست اضافه می کند. این به پوست کمک می کند رطوبت را حفظ کند، منافذ را مسدود نمی کند و دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی برای محافظت از سلول های پوست است. محققان خاطرنشان می کنند که محصولات جانبی موم زنبور عسل منبع غنی از پروتئین، مواد معدنی و پلی فنول ها هستند.

روغن های ضروری برای استفاده در مرهم قاصدک

در نهایت، اسانس های اختیاری وجود دارد. این مرهم بدون آنها عالی عمل می کند، اما مطمئناً برخی از مزایای درمانی قدرتمند را اضافه می کنند. می توانید روغن های ضروری تسکین دهنده عضلات مانند ریحان، مرزنجوش یا کندر به آن اضافه کنید. کندر همچنین یک محافظ قوی پوست است. اسطوخودوس یکی دیگر از موارد مورد علاقه برای انواع شکایات پوستی است.

برای این دسته از اسانس کندر، زردچوبه و سنبل استفاده کردم.

طرز تهیه مرهم قاصدک

اولین قدم تهیه گل قاصدک است. می توانید برگ های قاصدک را برای فروش آنلاین پیدا کنید، اما این گیاه در اکثر حیاط های خلوت نیز پرکار است. اطمینان حاصل کنید که از مناطقی که سمپاشی نشده و آفت‌کش‌ها سمپاشی نشده‌اند، و نه جایی که سگ‌ها کار خود را انجام می‌دهند، برداشت کنید. قاصدک ها ریشه های بلندی دارند که برای جذب مواد مغذی و سموم از خاک عالی هستند.

اکثر دستور العمل ها (و این یکی) از گل های قاصدک استفاده می کنند، اما برگ های قاصدک نیز اگر فقط بتوانید آنها را پیدا کنید، فواید مشابهی دارند.

قاصدک ها را خشک کنید

هنگامی که نکات گل قاصدک را تهیه کردید، وقت آن است که آنها را خشک کنید. برخی از افراد توصیه می کنند ابتدا قاصدک ها را بشویید، اما آنها تمایل دارند به هم بچسبند و خیس شوند. به سادگی می توانید آنها را روی یک پارچه تمیز قرار دهید و حشرات را بررسی کنید یا آنها را بشویید.

اجازه دهید چند روز روی یک حوله تمیز در هوا خشک شوند تا خشک شوند و دیگر مرطوب نشوند. این بهترین عملکرد را در یک مکان گرم و آفتابی دارد. خشک کردن گل ها برای جلوگیری از کپک زدن روغن از رطوبت آب بسیار مهم است.

روغن قاصدک

پس از خشک شدن کامل قاصدک ها، وقت آن است که آنها را در کره دم کنید. سرهای قاصدک را در یک شیشه تمیز و خشک 8 اونسی (یا بزرگتر) قرار دهید. حدود نیم تا دو سوم شیشه را با قاصدک ها پر کنید.

سپس روغن مایع دلخواه خود را روی آن بریزید. روغن زیتون، روغن آووکادو و روغن بادام شیرین گزینه های خوبی هستند. روغن نارگیل اگر مطمئن شوید که در یک مکان گرم بماند تا روغن نارگیل جامد نشود، می تواند موثر باشد. اطمینان حاصل کنید که قاصدک ها پوشیده شده اند، درب شیشه را محکم کنید و بگذارید چند هفته در یک مکان آفتابی دم بکشد.

روش سریع تری می خواهید؟ راهنمای من در مورد نحوه تزریق روغن های گیاهی، از جمله دمنوش های سریعتر را در اینجا بررسی کنید. پس از دم کشیدن، از چند لایه پارچه پنیر برای فیلتر کردن گل ها و حفظ روغن استفاده کنید. این روغنی است که در دستور تهیه مرهم قاصدک استفاده خواهید کرد.

آیا برای انجام آن آماده هستید؟ در اینجا چگونه است!

دستور العمل های چربی بیشتر

در اینجا چند دستور العمل مرهم دیگر را که در طول سال ها درست کرده ام برای شما آورده شده است.

آیا تا به حال دستور العمل های DIY خود را با قاصدک درست کرده اید؟ نظر بدهید و در زیر به اشتراک بگذارید!