براونی پنیر کلبه FUDGY

براونی های خاردار با مقدار زیادی پروتئین، به لطف پنیر کوتیج! این شیرینی های شکلاتی بدون گلوتن هستند و شکر اضافه ای ندارند.

آیا شما عاشق قهوه ای هستید که میل به تعادل کامل بین کرکی و رنگارنگ دارید؟ دیگر نگاه نکنید! در این دستور العمل لذت بخش، من به شما نشان می دهم که چگونه غیرقابل مقاومت ترین کیک های کشک را درست کنید که باعث می شود شما بیشتر بخواهید. حتی بهتر از آن، این براونی ها پروتئین بالایی دارند، به لطف یک ماده مخفی: پنیر دلمه. بنابراین، پیش بند خود را بپوشید و آماده شوید تا یک ترکیب سالم تر را در یک غذای کلاسیک تجربه کنید.

شما از قبل می دانید که من در مورد روند بستنی پنیر دلمه چه احساسی دارم، اما من خجالت نمی کشم که کمی خمیر براونی را هم بزنم تا لذیذی نهایی را به دست بیاورم.

فواید پنیر برای سلامتی

پنیر کوتاژ منبع عالی پروتئین، کلسیم و ویتامین های ضروری است. این یک جایگزین عالی برای کره یا روغن در محصولات پخته شده است. با گنجاندن پنیر کوتیج در این براونی ها، پروتئین زیادی بدون کاهش طعم و مزه اضافه می کنید.

براونی های ویروسی

این براونی‌ها یکی از محبوب‌ترین دستور العمل‌های من هستند، زیرا پنیر کوتیج لحظه‌های ویروسی خاص خود را دارد.

این براونی های ONE-CUP بسیار آسان درست می شوند، پروتئین بالایی دارند و نرم ترین بافت را دارند. شکلاتی نرم و فوق العاده (در واقع شکلات دوبل!) و در کمتر از 30 دقیقه آماده می شود.

این یک گرایش پنیر دلمه ای است که می توانم با آن کنار بیایم.

طرز تهیه براونی پنیر کوتیج

این براونی ها به سادگی با:

برای تهیه این براونی های بدون گلوتن و بدون شکر، مراحل زیر را دنبال کنید:

1. فر را با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید و یک ورقه پخت 8×8 را با کاغذ روغنی بپوشانید. در غذاساز یا مخلوط کن با سرعت بالا (من از آشپزخانه نینجا یا ویتامیکس استفاده می کنم)، تخم مرغ ها، پنیر دلمه و وانیل را با هم مخلوط کنید تا یکدست شود. شکلات ذوب شده را داخل آن بریزید و دوباره هم بزنید تا یکدست شود.
2. آرد، بکینگ پودر، شیرین کننده و کاکائو را در یک کاسه متوسط ​​با هم مخلوط کنید. مخلوط کشک را داخل مواد خشک بریزید و هم بزنید تا یکدست شود.
3. خمیر را در ظرف پخت آماده شده بریزید و به مدت 20 تا 25 دقیقه بپزید (یا تا زمانی که چاقویی تمیز از وسط تابه بیرون بیاید. قبل از برش به 9 عدد براونی، اجازه دهید تابه روی توری سیمی کاملا خنک شود).

دستور کامل زیر را بگیرید و پخت را انجام دهید!

چاپ

به دنبال دستور العمل های بیشتر براونی هستید؟ این براونی های گیاهی شیرین شده خرما یا این براونی های بدون دانه 3 ماده ای را امتحان کنید!

23 پاسخ به “FUDGY Cottage Cheese Brownies [gluten-free + no added sugar]”

1. اطلاعات تغذیه ای افزودنی فوق العاده به این دستور غذا خواهد بود و بسیار قابل قدردانی است 🙂

   
   

2. نه! خیلی خوب به نظر می رسد. ثابت شد. اتفاقاً من پست شما را در یک مهمانی پیدا کردم و می خواستم به شما اطلاع دهم که من هم مهمانی می دهم. توقف کن و با من ارتباط برقرار کن 🙂

   
   

3. من آنها را درست کردم و به جای شیرین کننده موز اضافه کردم، شکلات چیپسی ساده درست کردم، زیرا من آن را داشتم و آنها هنوز هم عالی بودند.

   
   

4. آیا می توانید از پنیر بدون چربی استفاده کنید؟

   
   

5. امشب برای دسر درست کردم. من هیچ شیرین کننده میوه راهب در دست نداشتم بنابراین مجبور شدم از شکر معمولی استفاده کنم. اینا خوشمزه بود من قطعاً اینها را دوباره درست خواهم کرد تا با یک شیرین کننده میوه راهب امتحان کنم

   
   

6. من امشب درست کردم هنوز امتحان نکردم مال من ضخیم تر به نظر می رسید و به اندازه تصویر پف دار نبود. هر ایده ای؟ آیا این مخلوط باید کاملا غلیظ باشد؟

   
   

7. آیا می توان به جای اکثر آردها از آرد بادام استفاده کرد؟ متشکرم

   
   

8. خمیر من خیلی غلیظ شد چون از آرد نارگیل استفاده کردم و 1/2 پیمانه دیگر کشک مخلوط اضافه کردم. خواهیم دید، آنها قبلاً در فر هستند

   
   

10. من و خواهرم می خواستیم کمی آخر شب لقمه بخوریم! و اوه من، آن را به این Scrumdiddlyumptious بود!!!! ما هر دو پشتی بزرگ هستیم، بنابراین عاشق یک براونی خوش رنگ هستیم، اما به دلایل پزشکی اکنون باید بدون قند یا گلوتن مصرف کنیم. خیلی ممنون بابت این دستور، دوباره درست میکنم!!!

    
    

11. من این دستور را امتحان کردم. من از آرد نارگیل استفاده کردم چون خشک و گلوله شده بود جواب نداد. من واقعا سعی کردم با اضافه کردن شیر یا کره رطوبت را وارد کنم. احتمالا بدترش کردم دفعه بعد سعی می کنم از آرد ساده استفاده کنم. امیدواریم هر کس دیگری که این دستور غذا را امتحان کرده است برای آنها مفید باشد.

    
    

12. آیا می توانم منبع تغذیه بادامی را تغییر دهم؟

    
    

این سایت از Akismet برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. با نحوه پردازش داده های نظر خود آشنا شوید.