لقمه های خمیر کوکی 4 ماده ای

این لقمه های خمیر کوکی 4 ماده ای را فقط در 10 دقیقه درست کنید! خوراکی بدون پخت، بدون گلوتن و پروتئین بالا که با آرد بادام، شربت خرما و کره بادام درست شده است.

اگر هوس یک خوراکی شیرینی دارید که سالم، آسان تهیه شود و سرشار از پروتئین باشد، این لقمه های خمیر کوکی 4 ماده ای همان چیزی است که نیاز دارید! این لقمه ها که با آرد بادام، شربت خرما، کره بادام و پودر پروتئین گیاهی True Nutrition ساخته شده اند، به طور طبیعی بدون گلوتن، بدون لبنیات و بدون شکر تصفیه شده هستند. بعلاوه، می توانید برای لذت بیشتر، چیپس های شکلات بدون شکر را مخلوط کنید!

چرا این لقمه های خمیر کوکی 4 ماده ای را دوست خواهید داشت؟

• بدون نیاز به پخت – فقط مخلوط کنید، رول کنید و لذت ببرید!
• پروتئین بالا – به لطف پودر پروتئین وگان True Nutrition (کد HEALTHYHELPER باعث صرفه جویی در هزینه $$!) و کره بادام می شود.
• به طور طبیعی شیرین شده – ساخته شده با شربت خرما برای شیرینی غنی کاراملی.
• سریع و آسان – در کمتر از 10 دقیقه فقط با چهار ماده ساده آماده می شود.

چاپ

تغییرات و جایگزینی

• گزینه بدون آجیل – آرد جو را جایگزین آرد بادام کنید و به جای روغن بادام از روغن تخمه آفتابگردان استفاده کنید.
• شیرین کننده های مختلف – شربت خرما را با شربت افرا، عسل (اگر گیاهخوار نیست) یا شربت بدون قند جایگزین کنید (من NuNaturals را دوست دارم… کد HEALTHYHELPER باعث صرفه جویی در دلار می شود!).
• عطر و طعم فوق العاده – کمی دارچین، نمک دریا یا یک قطره عصاره وانیل اضافه کنید.
• ترد را زیاد کنید – با آجیل خرد شده، نوک کاکائو یا نارگیل خرد شده مخلوط کنید.

نکات ذخیره سازی

• یخچال: تا یک هفته در ظرف دربسته نگهداری شود.
• فریزر: برای یک میان وعده سریع تا سه ماه فریز کنید.

خمیر کوکی را ترجیح می دهید یا کلوچه های پخته شده؟

نوع کوکی مورد علاقه شما چیست؟

بعد چه طعمی از خمیر کوکی درست کنم؟

32 Responses to “ لقمه های خمیر کوکی چیپ شکلاتی با 4 ماده [vegan + gluten-free]”

1. من فقط کره بادام معمولی دارم. آیا می توانم عصاره وانیل را اضافه کنم؟ اگر بله می دانید چقدر است؟

   
   

2. خدایا! اینها خوشمزه به نظر می رسند! من عاشق خمیر کوکی هستم پس باید اینها را امتحان کنم.

   با تشکر برای به اشتراک گذاری!

   
   

3. اینها خیلی خوب به نظر می رسند! من حتما باید آنها را امتحان کنم!

   
   

4. نصفه و نیمه دوست دارم من عاشق کلوچه های پخته شده با بستنی هستم، اما خمیر شیرینی خام مخصوصا شکلات را نیز دوست دارم.

   
   

5. میترسم کل دسته رو بخورم!! برای به اشتراک گذاشتن مهمانی شام چیست.

   
   

6. فقط ای کاش وقتی من یک دختر کوچک بودم، مامانم دستور غذای شما را داشت! به هر حال، من خمیر کلوچه خام را دوست داشتم، اما همیشه شنیده بودم که “این را نخورید!” بنابراین من باید اینها را برای دختر درونی خودم درست کنم – بچه ها. #بلاگ پست های درخشان

   
   

7. اینها خدایی به نظر می رسند، من آنها را سنجاق کردم تا بتوانم آنها را #پست های وبلاگی درخشان بسازم

   
   

8. […] من اخیراً مشغول ایجاد دستور العمل نوار انرژی زیادی هستم! همه چیز از نیش خمیر کوکی گرفته تا نیش میوه خام و آجیل ضد التهاب. درست کردن آنها بسیار سرگرم کننده و آسان است! نیازی نیست […]

9. […] لقمه های خمیر کوکی 4 ماده ای […]

10. […] لقمه های خمیر با بیسکویت های شکلاتی […]

11. […] لقمه های خمیر کوکی شکلاتی 4 ماده ای […]

12. این توپ های خمیر عالی به نظر می رسند و شرط می بندم که خیلی تیره هم هستند

    
    

13. یام – این صدا خیلی خوب است! 🙂
    جنا ♥

    
    

14. میترسم همشونو بخورم!! برای به اشتراک گذاشتن مهمانی شام چیست. امیدوارم بقیه هفته شما شگفت انگیز باشد!

    
    

15. این یک دستور العمل فوق العاده ساده است. از شما برای به اشتراک گذاشتن این مطلب متشکرم

    
    

16. برای به اشتراک گذاشتن مهمانی شام چیست. امیدوارم هفته خوبی داشته باشید

17. 
    

18. خوشمزه آنها خوشمزه و یک میان وعده عالی به نظر می رسند!
    جنا ♥

19. برای به اشتراک گذاشتن مهمانی شام چیست. امیدوارم هفته فوق العاده ای داشته باشید

این سایت از Akismet برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. با نحوه پردازش داده های نظر خود آشنا شوید.